ヒップアップをサンダルで簡単に

ヒップアップに簡単に効果がありそうな方法としてヒップアップサンダルというのもありますね。

よくあるのは、かかとの部分のないサンダルをはくことで爪先立ちをしているのと同じことになって、
特に意識することなくヒップアップ効果が得られるというものです。

愛用している人も多いアーチフィットサンダルも、歩く時にふくらはぎやヒップの筋肉が伸ばされるこ
とでヒップアップの効果があるようです。